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Quer consumir mais cálcio e proteína? Veja alternativas ao leite

Bebidas vegetais como soja, aveia, amêndoa e coco podem substituir o leite de vaca em diversas refeições e ajudar a aumentar a ingestão de nutrientes import...

Quer consumir mais cálcio e proteína? Veja alternativas ao leite
Quer consumir mais cálcio e proteína? Veja alternativas ao leite (Foto: Reprodução)

Bebidas vegetais como soja, aveia, amêndoa e coco podem substituir o leite de vaca em diversas refeições e ajudar a aumentar a ingestão de nutrientes importantes, especialmente para quem tem intolerância à lactose.

Fonte da Reprodução:

https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2365776/quer-consumir-mais-calcio-e-proteina-veja-alternativas-ao-leite?utm_source=rss-ultima-hora&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed