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Especialistas fazem alerta para quem passa o dia todo sentado

Especialistas alertam que longos períodos sentado favorecem problemas como dores nas costas, nos joelhos e rigidez muscular. Má postura e falta de movimento a...


                    Especialistas fazem alerta para quem passa o dia todo sentado
Especialistas fazem alerta para quem passa o dia todo sentado (Foto: Reprodução)

Especialistas alertam que longos períodos sentado favorecem problemas como dores nas costas, nos joelhos e rigidez muscular. Má postura e falta de movimento agravam o quadro e exigem pausas frequentes ao longo do dia