Dieta rica nestes 3 tipos de alimentos reduz o risco de doenças cardíacas

Estudo aponta que priorizar alimentos naturais, grãos integrais e gorduras saudáveis reduz o risco de doenças cardíacas, independentemente da dieta escolhid...

Dieta rica nestes 3 tipos de alimentos reduz o risco de doenças cardíacas
Dieta rica nestes 3 tipos de alimentos reduz o risco de doenças cardíacas (Foto: Reprodução)

Estudo aponta que priorizar alimentos naturais, grãos integrais e gorduras saudáveis reduz o risco de doenças cardíacas, independentemente da dieta escolhida. Especialistas alertam que foco não deve ser só cortar nutrientes.

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