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7 alimentos “saudáveis” que podem estar cheios de açúcar escondido

De iogurtes a barras de proteína, alimentos vendidos como saudáveis podem conter altos níveis de açúcar e adoçantes artificiais. Especialistas alertam par...


                    7 alimentos “saudáveis” que podem estar cheios de açúcar escondido
7 alimentos “saudáveis” que podem estar cheios de açúcar escondido (Foto: Reprodução)

De iogurtes a barras de proteína, alimentos vendidos como saudáveis podem conter altos níveis de açúcar e adoçantes artificiais. Especialistas alertam para a importância de ler os rótulos com atenção e evitar o consumo frequente desses produtos no dia a dia